黒猫が行く!駅前のイタリアントマトcafe Jr!

こんにちは!本日の外食デーがやってきましたよ〜。やっふーい!(*´꒳`*)今回のお店はマジでオススメです!僕達が行った時混んでました〜。

先に会計を済ませるスタイルのお店です。

今日お邪魔したお店はこちら!

イタリアントマトCafe Jr

トマトモッツァレラチーズパスタ

チーズの量、味のバランスが良く美味しい!パスタの気分じゃなかったんだけど、味見させて貰ったら美味しくて速攻で頼みました。

本日のケーキ　オレンジチーズケーキ

このオレンジチーズケーキが本当に美味しかった!美味すぎて持ち帰りしたかったくらいです(完売)。お目当てのパンケーキは食べられなかったのですが、このケーキが食べられてラッキー!ここのお店はショートケーキも美味しかったです。特に生クリームが良いです!くどく感じないあったりした感じの生クリームだけど、しっかり甘さもある。

パスタとケーキ食べたくなったらここに来ましょう!オススメのお店です!(=´∀｀)b

次こそはパンケーキを食べに来たい!いや来る!

そういえばアミー店舗内に海鮮丼メインの新しいお店が出来ていましたね。そしてアピタ内のタピオカ店が無くなってた…oh…。

タピオカブームはもう終わってしまったのか…。

最後まで見てくれてありがとう!!さよなら!

黒猫が行く!石川の鎌倉パスタ!最後はスタバ🌸

今日は!今日は外食デーだったので石川へお出掛け。パスタの気分だったのでパスタを求めてお店へ

鎌倉パスタ イオン1F

 

此方は出来立てパンとパスタが楽しめるお店!どちらももちもちで美味しいんだな〜。

カルボナーラ&パン食べ放題ドリンクセット

自分で好きなパン取りに行けるけど、店員さんが席まで出来立てのパンを持ってきてくれたりするから嬉しい!ドリンクは炭酸系はないものの、野菜ジュースやオレンジ、カルピスが楽しめる。珈琲やカフェラテもあるよ〜。野菜ジュースが美味しくて終始ずっとこれ飲んでた(笑)

沢山種類がある中で、シュガーボールの焼き立てパンが美味しくて好きでした。パンは8個頂きました。持ち帰りたい〜。

食べた後はイオン3Fの動物ふれあいで癒されて来ました!可愛い過ぎる…。

ひよこちゃんは沢山寄って来て可愛かった!

餌やりの時は突かれて痛かったけど😂

チンチラは本当にふわふわでやばかった。警戒心が強いみたいで、あまり触れなかった。

梟は大人しくて、頭撫でてもじっとしてて良い子だった…。奥には大きな鶏がいて、今日も元気に鳴いてました(めっちゃ店内に響いてた)

そんなこんなで時間が過ぎて、帰る前にスタバを思い出して寄りました!桜フラペチーノだよ!

桜フラペチーノも桜シフォンケーキも美味しかった。ちょっとケーキは甘かったけど。普段スタバではチーズケーキしか食べないので、今日は挑戦でした。スタバのチーズケーキ美味しいので是非!

フラペチーノは飲むと桜の香りが広がって幸せな気分♩どちらか選べと言われたら、ドリンクの方を選びます。スタバで桜系を頼んだ方がない人は参考までに!

良い一日になりました〜。

最後まで見てくれてありがとう!さよなら!!

突如襲いかかるぎっくり腰!どう対応する?

つい最近、姉がぎっくり腰になり一歩も動けない状態に…。原因は子供を何度も抱き抱える動作を繰り返した事で腰に負担がかかったのだと思います。もし貴方の家族や友人が突然ぎっくり腰に襲われたら、貴方はどう対処する?今日はぎっくり腰になった時の対処方法について書いていきます!

＊歩く時は背中を丸める

壁や家具などを利用して、背中を少し丸めた"伝い歩き"をする。足を地面につける時の衝撃が腰に響く事もあるので、かかと･足の裏･つま先の順に足をついて歩く様にする。

＊座る時は硬い椅子に座る

背筋を伸ばした姿勢が良いが痛めてる箇所によっては少し前傾姿勢の方が楽な場合も。一番痛みの出ない体勢を。

イスから立ち上がる時は膝を90度よりも少し内側に曲げ、両手を膝につく。上半身の角度は変えず、膝や太腿の力を使うと負担をかけずに立ち上がる事ができる。

＊寝る時は高反発マットレスで横向きに

寝る時は横向きで軽く膝を曲げた姿勢になる。

足の間にクッションを挟み骨盤の位置を安定させます。仰向けの場合はクッションや丸めたバスタオルを膝の下に置き、膝を立てた状態で寝ると腰への負担が軽減できる。

ぎっくり腰の時、やってはいけないこと!

入浴は禁止✖︎

発症した直後は炎症が起きている状態の為、お湯に浸かって身体を温めるのは控える。氷枕などで患部を冷やし炎症を鎮める事が最優先。シャワーで済ませること。

発症から2〜3日は安静にし、その後は早めに身体を動かす。長期間体を休めると全身の筋肉が衰えてしまう為、回復が遅れる。動かせる部位は積極的に動かそう。

ぎっくり腰の原因

･筋肉疲労(不眠/運動不足/栄養バランスの低下)

･骨格の歪み(足組み/猫背/長時間同じ姿勢)

･突然の過負荷(重い荷物を持ち上げる)など

ぎっくり腰は腰の筋肉が肉離れを起こしたり、腰椎の関節部分がずれてしまうことが原因で起こる。大体1週間～2週間程度で自然に回復していくが、一度病院で診て貰う事をオススメします。

普段あまり運動しない人や体重が増えた人、ぎっくり腰は正式には急性腰痛と呼ばれ、急に発症しますから日頃から腰に負担がかからない様に気をつけて生活して下さい。一度発症すると立ち上がる事も、トイレに行く事も出来ない程の激痛に襲われますよ!又、一度発症すると繰り返しやすいです。日頃から自分の身体を大事にしましょう!

最後まで見てくれてありがとう!さよなら!!

黒猫が行く!福井のコロッ家&ビリオン珈琲

最近はWワークが本格的に始まり、忙しくなって記事を書く時間がなくなってきましたが、今日は外食日だったのでご紹介!!

ルテカフェ　コロッケのコロッ家 アピタ2F

芸人のコロッケさんが目立つお店!アピタ2Fにあります。先にお会計を済ませてから席に着きます。

ケーキセット(ドリンク付き−50円引き)

チーズケーキとチョコソフト(コーン)

今回はデザートのみ。此方は好きで良く通います!此方のお店はパンケーキ、トースト、パスタにコロッケと全体的に美味しいです!特にパンケーキはスフレじゃない普通のパンケーキで、僕的には嬉しいです!スフレ苦手なんですよね…。最近のお店スフレのパンケーキばかりなので貴重です(笑)

今回はクレープと悩みましたがケーキ系を頼みました。チーズケーキが好きなのでチーズケーキにしましたが…オススメはしません。本格的なチーズケーキではなく、いわゆる一般的なチーズケーキ、という感じ。身近な場所でチーズケーキを食べるならスタバのチーズケーキをオススメします。

チョコソフトクリームは口当たりが良く甘さはやや控えな味わい。此方のお店はクリーム自体も甘さが控えめなので、さっぱり食べられます。

ボリュームもあり満足出来る量だと思います!

まだ食べた事が無い方は是非食べてみて下さい!

更にハシゴしまして

ビリオン珈琲　アピタ1F

に立ち寄りました!(どんだけ食うんだ)

バナナスムジーノ&フライドポテト

ビリオン珈琲はパンと珈琲が美味しいのでたまに食べに来ます。皆さんも是非〜。

バナナスムジーノは店のオススメ。オススメしてるだけに美味しい。迷ったらこれ。

フライドポテトは安定の美味しさ〜。ソースはケチャップとハニーマスタードのハーフにしました。二つが合わさると最高。

今日は良く食べる一日でした😂

最後まで見てくれてありがとう!さよなら!!

恋をすると起きる身体の変化。

皆さんは今、恋をしていますか?人は恋をすると、どのようは変化が起きるのでしょうか?

＊血圧が下がる

アメリカ心臓病学会の報告から、50歳未満の夫婦は独身と比較して血管疾患のリスクが12％低いことがわかっていて、人を愛することに血圧を下げる効果が期待されている。

＊接触でホルモンが増える

ハーバード大学医学部の研究論文では、恋人との抱擁・キス・sexなど物理的接触によって、別名「愛情ホルモン」とも呼ばれるオキシトシンの分泌量が増えると報告されている。

＊脳が快楽を得る

恋をしてる人に対し、愛されている人の写真を見せた所、脳内のドーパミンを分泌する2つの領域の活動が活発になったことが明らかに。ドーパミンが分泌されると脳の働きが活発となり、学習能力やモチベーションが向上し、一定の快楽を得られる。

＊痛みに大きく影響する

恋に落ちることで、痛みが軽減されるという性質が確認される。新しいカップルの脊髄の血流動態反応をfMRIでスキャンすると、脳内の報酬系の神経回路が活発になっていることが判明した。

恋をすると人の身体では様々な変化が起きる様です。誰かを愛し愛される喜び、人生で一度は経験してみたいですよね。現代は出会いが少なくなっている傾向があり、アプリや結婚相談所などで相手探しをする人も多い気がします。何故そんなに"出会い"というもの自体が減ってしまったのでしょうか?

余裕がない、結婚は重たい、一人が楽など、恋愛に対する考え方自体が、今は変わってきてしまっているのかもしれませんね。

僕は恋をしている人を全力で応援します!

最後まで見てくれてありがとう!さよなら!!

アプリ)実際に会って話し合ってみた結果。

皆さんこんにちは!前の記事でアプリ登録をした話をしましたが、昨日初めて直接会ってみました。

電話などは何回かゲームプレイしながらしていたので、直接会ってもそんな変わらない感じで普通にゲームの話したりして楽しくお話しする事が出来ました。ゲーム友達出来たのは普通に嬉しい(笑)

この人とは恋愛感情などはなく、趣味やプレイするゲームが合うので趣味友みたいな感じです。アプリでこういう人も珍しいなと思いましたが、接し方は親切だったので、特に何の違和感なく楽しく時間は過ぎていきました。

2時間くらいの対面でしたが、あっという間で短く感じました。また会って買い物とかしても良いな〜という感じ。機会があれば(笑)

距離を間違えなければ、良い友達になれそうです。

そして自衛隊の方はどうなったかというと、親切な方が一人、忙しい中返信を返してくれている人が居て、通知が来る度に嬉しくなります!

聞くと色々教えてくれたりするので話が聞けるだけで幸せ。アプリやって良かったぁ!(笑)

アプリだけじゃなく、自衛隊のイベントとかあったら、参加してみたいなぁ。今年は積極的に行動するぞ!自衛隊のイベントなどに詳しい方は是非コメントを!

最後まで見てくれてありがとう!さよなら!!

バレンタインデーに何を贈るか?

皆さんこんにちは!バレンタインデーでは何を贈りましたか?一日過ぎてしまいましたが、今日はバレンタインデーについて書いていきましょう!

＊バレンタインデーの由来

名前の由来は聖ウァレンティヌス（聖バレンチノ・聖バレンタイン）というキリスト教の聖人にあります。3世紀頃のローマ帝国を治めていた皇帝クラウディウス2世は「故郷に想い人を残していると士気が下がる」という理由から、兵士の結婚を禁止していた。皇帝の命令に反して、兵士達を内緒で結婚させていたのが、当時キリスト教の司祭だったウァレンティヌスです。その話を聞いた皇帝は激怒し、ウァレンティヌスに結婚式の禁止と改宗を迫りますが、ウァレンティヌスは命令に従わず、処刑されてしまう…。

兵士達の結婚を見守り続けたウァレンティヌスは、その後恋人達の守護聖人として崇拝され、彼が殉教した2月14日はバレンタインデーとなりました。

＊日本独自の文化である

バレンタインデーの贈り物の定番がチョコレートなのは日本独自の文化の様です。ホワイトデーもその一つでバレンタインデーの1か月後である3月14日は、男性から女性へお返しする日でクッキーやマシュマロ、キャンディーなどが定番のプレゼント。

＊贈るものによって意味が違う

チョコレート→貴方と同じ気持ち

マカロン･マフィン･カップケーキ→貴方は特別な存在

ドーナツ→永遠に続く愛、貴方の事が大好き

クッキー→友達でいよう

ガトーショコラ→特に意味はない

バウムクーヘン→幸せを重ねる、幸せが長く続きますように

マロングラッセ→永遠の愛を誓う

キャンディー→貴方が好き、長く一緒にいたい

何を贈るか迷った時はこれらを参考に送ってみましょう。逆に控えた方が良いものも紹介します。

＊避けるべきもの

マシュマロ→関係がなくなる、貴方が嫌い

グミ→嫌い

せんべい→愛が割れる

こんなに沢山の意味があるなんて僕も知りませんでした(笑)是非参考にしてみて下さいね♩

最後まで見てくれてありがとう!さよなら!!